昨日は健康診断でした。
身長は前回より背筋が伸びたのか数mmプラス。
体重は少し減少。
健康だけが取り柄のペコですが…
なんと高血圧!!
そしてまあまあ高い。
今まで血圧なんて標準中の標準だったのに。
毎晩の酒に伴う暴食の賜物でしょう。
減塩食とか無理です。

こういうの飲んだり食ったりしたい !!

どこかで帳尻を合わせるか…
とにかく改善はしないと。

とにかく毎日楽しくが最優先!!