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2011.11.30
本日は休日。 前々から痛かった首と肩の治療のため整骨院に行ってきた。 そうとう張ってたみたいで、ほぐしてもらったらスッキリ。 これで明日からまた頑張れる。 痛み引いたし壁登りに行ってくるか。 PEACE!!!!!!!!!!